ニキビの基礎知識
青春の象徴でもあるニキビは思春期に多くみられる代表的な肌トラブルです。
にきびは皮脂の分泌で毛穴の出口がふさがれ皮脂が毛穴にたまったものです。
「白ニキビ」は皮脂がたまった状態のことを言い、「白にきび」が固まった状態を「黒にきび」と言います。
「黒ニキビ」はにきびに芯があるのが特徴です。
「赤ニキビ」はさらに普段から毛穴のなかに潜んでいる細菌が増殖し、毛穴がふさがって悪循環を起こし炎症を起こした状態のことです。
1番ニキビケアは洗顔が効果的です。
「白ニキビ」の場合には「硫黄」を含むローションで毛穴表面の皮を薄くはがし、皮脂が流れやすくすると良いでしょう。
「黒ニキビ」のように芯がある場合は、蒸しタオル等で顔蒸ししたあとニキビケア専用の圧出器などで押し出すと良いでしょう。
「赤ニキビ」など炎症が強いときには抗生物質を内服したり、クリームの外用を用いるなど専門医などに相談してみると良いでしょう。
しかしニキビは思春期の一過性のもので、時間が経てば自然に治るものです。
薬に頼るよりも、こまめに洗顔し、精神的なストレスを避けることが第一です。
ニキビがあるとどうしてもつぶしてしまいたくなりますが後々シミになったりしますので潰さないようにしましょう。
また、ニキビケアとして最近では漢方薬治療が試みられることも有名になりました。
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